Er det normalt at snorke

Det er helt normalt at snorke, især når vi sover på ryggen, og når vi er meget trætte.

 

Når vi er i den dybe søvn, og alle muskler er helt afslappede, kan tyngdekraften trække det bløde væv i halsen nedad, og passagen af luft kan blive forhindret eller helt blokeret.
Dette er naturligt, og de fleste har snorker på et eller andet tidspunkt.

 

Hvis man derimod snorker vanemæssigt, og mere larmende, kan det være tegn på at snorken er ved at udvikle sig til noget som kræver behandling.

 

Det er især vigtigt at være opmærksom, om der er pauser i vejrtrækningen eller snorkelydene, da det kan være et tegn på, at man er ved at udvikle søvnapnø.